E’ una pratica ripetitiva dove si colpisce con il ken una superficie predisposta all’uso, di solito costituita da una gomma di automobile ben incastrata in un box di legno (vedi la sezione "Armi dell’Aikido"). Lo scopo è di coltivare la forma, la precisione e la potenza per essere poi pronti al pratica di coppia. Va fatta con parsimonia e senza strafare. La pratica ideale è di scegliere un “suburi‿ e ripetere correttamente una o due serie di 10 fendenti, sia a destra che a sinistra, ogni giorno,  senza usare la forza. Nel colpire la gomma il ken tende a rimbalzare indietro. Bisogna mettere particolare attenzione in questo momento ed evitare che rimbalzi stringendo più forte il ken tra le mani (Ken wo shimeru).

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