Il JO viene chiamato anche "AIKI NO JO", il bastone dell’Aikido. Di solito ha una lunghezza standard di 130 centimetri (a seconda dell’altezza di chi lo usa può arrivare a 140 centimetri) e non può essere più lungo, a differenza di altre arti marziali, perché viene spesso adoperato come se fosse un ken, utilizzando le stesse posizioni e gli stessi colpi che usiamo nell’Aiki no ken. Per il percorso di studio del "JO" vale lo stesso discorso già fatto per il "Tai jutsu" ed il "Ken".

• KAMAE
• JO SUBURI NIJUPPON
• ROKU NO JO
• TANREN UCHI (TSUKI)
• SANJUICHI NO JO KATA
• JUSAN NO JO KATA
• JO NO AWASE
• HAPPO TSUKI
• SANJUICHI NO KUMI JO
• JUSAN NO JO AWASE
• KUMI JO JUPPON
• HENKA NO JO
• KI MUSUBI NO JO