Vedi anche:


TECNICHE ESEGUITE DA SEDUTO:

 

 

SUWARI WAZA

 

 

HANMI HANDACHI WAZA

 

 

 

TECNICHE ESEGUITE IN PIEDI:

 

 

SHIHO NAGE

 

 

KOTE GAESHI

 

 

KOKYU NAGE

 

 

IRIMI NAGE

 

 

KOSHI NAGE

 

 

USHIRO WAZA

 

 

 

TECNICHE DI DISARMO:

 

 

TANTO DORI

 

 

TACHI DORI

 

 

JO DORI

 

 

JO NAGE

 

 

 

TECNICHE LIBERE (JIYU WAZA):

 

 

TANINZU DORI


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Programma Tecnico per Esami Dan

Opens internal link in current windowShodan (1° Dan)       Opens internal link in current windowNidan (2° Dan)        Opens internal link in current windowSandan (3° Dan)       Opens internal link in current windowYondan (4° Dan)       Opens internal link in current windowGodan (5° Dan)         Opens internal link in current windowRokudan (6° Dan)    Opens internal link in current windowNanadan (7° Dan)


Fino al 4° Dan incluso la promozione dello studente avviene tramite un esame che comprende sia tecniche di corpo (TAI JUTSU) che tecniche eseguite con il Jo ed il Ken (BUKI-WAZA). Oltre questo grado la promozione avviene tramite una raccomandazione scritta da più Shihan (Suisenjo).

Oltre all’abilità tecnica vengono tenuti in grande considerazione anche l’attitudine ed il comportamento.


Shodan (1° Dan)

Bisogna avere almeno 15 anni di età, 6 mesi trascorsi dal 1° Kyu e 80 giorni effettivi di pratica.

Lo studente deve essere in grado di dimostrare la conoscenza di tutti i dettagli di base eseguendo le tecniche lentamente, con la massima cura e attenzione ed in maniera solida, corretta e vigorosa.
Gli attacchi debbono essere eseguiti con decisione.
Sia Tori che Uke debbono emettere un forte Kiai.

TAI  JUTSU:
KATATE DORI TAI NO HENKO MOROTE DORI KOKYU HO

SUWARI WAZA:

SHOMEN UCHI DAI IKKYO 

(OMOTE - URA)

SHOMEN UCHI DAI NIKKYO

(OMOTE - URA)

SHOMEN UCHI DAI SANKYO 

(OMOTE - URA)

SHOMEN UCHI DAI YONKYO 

(OMOTE - URA)

SHOMEN UCHI DAI GOKYO

(URA)

HANMI HANDACHI WAZA:

Tre tecniche da tre attacchi diversi, a scelta del candidato.

TACHI WAZA:

(Gli attacchi e le prese debbono essere semplici, per esempio: Yokomen uchi, Shomen uchi, Katate dori. Lo Shiho nage omote waza viene contata come una tecnica e lo Shiho nage ura waza  come un’altra. Le tecniche eseguite da Katate dori e da Ryote dori sono considerate uguali; allo stesso modo quelle eseguite da Kata dori e da Ryo kata dori.)

(Tre esecuzioni delle seguenti tecniche da attacchi diversi)

SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KOKYU NAGE
IRIMI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO WAZA

BUKI DORI:
(Tre tecniche per ogni gruppo)

JO DORI
TACHI DORI 
TANKEN DORI
JO NAGE

JIYU WAZA (Taninzu dori):
Tempo: 45/50 secondi contro due persone, una sudè (a mani nude) ed una munita di Jo.

BUKI WAZA:
KEN SUBURI NANAHON
JO SUBURI NIJUPPON 

In cima


Nidan (2° Dan)

Almeno 18 anni di età, 1 anno e mezzo dal 1° Dan e 300 giorni effettivi di pratica.

Lo studente deve essere in grado di eseguire lentamente le tecniche di base, con la massima cura e attenzione, in maniera solida, corretta e vigorosa. Rispetto allo Shodan deve dimostrare una maggiore facilità e scorrevolezza nell'esecuzione. Gli attacchi debbono essere eseguiti con decisione. Sia Tori che Uke debbono emettere un forte Kiai.

TAI  JUTSU:
KATATE DORI TAI NO HENKO
MOROTE DORI KOKYU HO

SUWARI WAZA:

YOKOMEN UCHI DAI IKKYO

(OMOTE-URA)

DAI NIKYO

(OMOTE-URA)

DAI SANKYO

(OMOTE-URA)

DAI YONKYO

(OMOTE-URA)

DAI GOKYO 

(URA )

HANMI HANDACHI WAZA:

Tre tecniche da tre attacchi diversi

TACHI WAZA:

(Tre esecuzioni da attacchi diversi)

SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KOKYU NAGE
IRIMI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO WAZA

NININ DORI: Due tecniche diverse 

BUKI DORI:

(Tre esecuzioni)

JO DORI
TACHI DORI 
TANKEN DORI
JO NAGE

 

JIYU WAZA (Taninzu dori):
(Tempo: 1 minuto contro tre persone: due Sudè (a mani nude), ed una con il Ken)

BUKI WAZA:
KEN SUBURI NANAHON
JO SUBURI NIJUPPON

31 NO JO KATA (lentamente e con precisione)
13 NO JO KATA (lentamente e con precisione)

KEN NO AWASE:

 

MIGI NO AWASE
HIDARI NO AWASE
GO NO AWASE
ROKU NO AWASE
SHICHI NO AWASE

 

 

In cima


Sandan (3° Dan)

Età minima 25 anni, 2 anni e mezzo dal 2° Dan e 500 giorni effettivi di pratica. Richiesta una sufficiente conoscenza della lingua Giapponese.

Tutte le tecniche debbono essere eseguite da attacchi diversi. Lo studente deve cominciare da una posizione che esprima centratura, radicamento e solidità per poi eseguire tutte le tecniche in maniera fluida e senza nessuna interruzione mostrando l'ottima conoscenza del Ki no nagare. Questo esame deve essere molto rigoroso e tutte le tecniche debbono esprime molta potenza e velocità. A partire dal 3° Dan lo studente può diventare un insegnante ed aprire un proprio dojo per cui deve essere un buon esempio per gli altri.

Si acquisisce la qualifica di “SHI DO IN" (istruttore), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

TAI  JUTSU:
KATATE DORI TAI NO HENKO
MOROTE DORI KOKYU HO

SUWARI WAZA:

Da attacco SHOMEN UCHI oppure da attacco YOKOMEN UCHI eseguire le seguenti tecniche utilizzando uno dei due modi per il SUWARI WAZA e l'altro per il TACHI WAZA :

DAI IKKYO                                 (OMOTE-URA) 

DAI NIKYO

(OMOTE-URA) 

DAI SANKYO

(OMOTE-URA)

DAI YONKYO 

(OMOTE-URA)

DAI GOKYO 

(URA)

 

 

 

HANMI HANDACHI WAZA:

(quattro tecniche da attacchi diversi)

 

TACHI WAZA:

Da SHOMEN UCHI o da YOKOMEN UCHI (utilizzare il modo di attacco diverso rispetto a quello adoperato per il SUWARI WAZA) eseguire le seguenti tecniche:

DAI IKKYO                        (OMOTE - URA)

DAI NIKYO                        (OMOTE - URA)

DAI SANKYO                     (OMOTE - URA)

DAI YONKYO                     (OMOTE - URA)

DAI GOKYO                       (URA)

 

(Quattro esecuzioni da attacchi diversi)

SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KOKYU NAGE
IRIMI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO WAZA

NININ DORI: Tre tecniche diverse

BUKI DORI:
(Quattro tecniche per ogni gruppo )

JO DORI 
TACHI DORI 
TANKEN DORI
JO NAGE

 

JIYU WAZA (Taninzu dori):
Il tempo di durata è di 1 minuto e 30 secondi contro tre persone: una persona attacca con il Jo, un’altra con il Ken e la terza con il Tanto. Le tecniche eseguite debbono essere diverse l’una dall’altra.

 

BUKI WAZA:
KEN SUBURI NANAHON (veloce, sicuro e potente)
JO SUBURI NIJUPPON (veloce, sicuro e potente)
HAPPO GIRI (1+2+6+7 Suburi no kata)
KUMI TACHI GOHON (prima lentamente poi in velocità)
KI MUSUBI NO TACHI
31 NO KUMI JO
(passo dopo passo e poi rapidamente)
13 NO JO AWASE (passo dopo passo e poi rapidamente)

In cima


Yondan (4° Dan)

Età minima 30 anni, 3 anni e mezzo trascorsi dal 3° Dan e 600 giorni effettivi di pratica. Richiesta la conoscenza di alcuni "DOKA" e "KUDEN" del Fondatore.

Si acquisisce la qualifica di “JUN SHIHAN" (pre - Shihan), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

Tutte le tecniche debbono essere eseguite con la massima precisione, decisione, efficacia, e velocità emettendo un Kiai molto potente. Il candidato deve mostrare una netta progressione del ki no nagare esprimendo una propria personalità ed individualità frutto della propria ricerca.

TAI  JUTSU:
KATATE DORI TAI NO HENKO
MOROTE DORI KOKYU HO

SUWARI WAZA:

Da attacco SHOMEN UCHI oppure da attacco YOKOMEN UCHI eseguire le seguenti tecniche utilizzando uno dei due modi per il SUWARI WAZA e l'altro per il TACHI WAZA :

DAI IKKYO

(OMOTE-URA) 

DAI NIKYO

(OMOTE-URA)

DAI SANKYO 

(OMOTE-URA)

DAI YONKYO 

(OMOTE-URA)

DAI GOKYO

(URA)

 

HANMI HANDACHI WAZA:

(quattro tecniche da attacchi diversi)

 

TACHI WAZA:

Da SHOMEN UCHI o da YOKOMEN UCHI (utilizzare il modo di attacco diverso rispetto a quello adoperato per il SUWARI WAZA) eseguire le seguenti tecniche:

DAI IKKYO

(OMOTE-URA) 

DAI NIKYO 

(OMOTE-URA)

DAI SANKYO 

(OMOTE-URA)

DAI YONKYO

(OMOTE-URA)

DAI GOKYO

(URA)

(quattro esecuzioni da attacchi diversi)

SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KOKYU NAGE
IRIMI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO WAZA

NININ DORI: Tre tecniche diverse

SANNIN DORI: Tre tecniche diverse

BUKI DORI:

(Quattro tecniche per ogni gruppo)

JO DORI 
TACHI DORI 
TANKEN DORI
JO NAGE

JIYU WAZA:
Il tempo di durata è di 1 minuto e 30 secondi contro quattro persone: una persona attacca con il Jo, un’altra con il Ken, la terza con il Tanto e la quarta Sudè (a mani nude). Le tecniche eseguite debbono essere diverse l’una dall’altra.

BUKI WAZA:
KEN SUBURI NANAHON (veloce, sicuro e potente)
JO SUBURI NIJUPPON (veloce, sicuro e potente)
HAPPO GIRI (1+2+6+7 Suburi no kata)
KUMI TACHI GOHON (prima lentamente poi in velocità)
KI MUSUBI NO TACHI
31 NO KUMI JO (passo dopo passo e poi rapidamente)
13 NO JO AWASE (passo dopo passo e poi rapidamente)
KUMI JO (prima lentamente poi in velocità)
KI MUSUBI NO JO
KEN tai JO
(prima lentamente poi in velocità)
KEN tai JO no KI MUSUBI

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Godan (5° Dan)

Età minima 35 anni.

Occorre la raccomandazione scritta (“Suisenjo") di almeno uno SHIHAN.

Si acquisisce la qualifica di “SHIHAN DAI“ (vice - Shihan), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

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Rokudan (6° Dan)

Età minima 45 anni.

Occorre la raccomandazione scritta (“Suisenjo") di almeno due Shihan.

Si acquisisce la qualifica di “ SHIHAN" (Maestro da imitare), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

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Nanadan (7° Dan)

Occorre la raccomandazione diretta del Kai-cho Saito Hitohiro.

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